En cette période de rentrée, nous avons toutes nos bonnes résolutions pour être plus performante, zen, organisée ou que sais-je encore …
C’est pourquoi j’ai pensé vous présenter un outil  (que j’ai commencé depuis juin ) : le bullet journal ( aussi appelé bujo )!

Qu’est-ce que le bullet journal?

Pour faire simple, c’est un agenda que l’on crée de toutes pièces.
Il est donc personnalisable : chacune y met ce qu’il lui faut dedans ! Vie pro et vie privée, tracker de sommeil, de poids , de consommation de caféine! Certaines le personnalisent en dessinant, en coloriant , en y insérant des défis ou des citations.

De quoi a t-on besoin pour réaliser un bullet journal?

Là aussi, rien n’est imposé.
Premièrement , intéressons-nous au support cahier. On trouve toutes sortes de bullet journal créés à partir de cahier grand format, petit format, à petits carreaux  ou encore ligné.

Concernant les moyens d’écriture et d’embellissement, il faut un matériel assez basique : stylo noir plus ou moins épais, stylos de couleur, pailletée, surligneurs, feutres, règle graduée, colle, masking tape, tampons….

Exemples concrets de bullet journal

Pour mieux comprendre, rien de tel que quelques photos illustrant mes propos !

Voila une présentation possible pour programmer une semaine .

Voici un weekly log! C’est à dire une page dédiée à la planification d’une semaine.

Planification d'une seamine dans mon bullet journal.

Autre présentation d’un weekly log! Créé à partir d’un stylo noir, de surligneurs pastel, de feutres et de tampons !

 

Monthly log dans mon bullet journal.

Voila mon monthly log pour le mois d’octobre!
C’est à dire la planification d’un mois !

 

Autre monthly log de mon bujo.

Une autre présentation d’un monthly log !

Je ne suis pas très forte en dessin comme vous avez pu vous en rendre compte mais j’aime bien dessiner quelques petites bouibouis pour égayer un peu mes semaines et mes mois. Il y a plein de modèles simples à reproduire sur Pinterest par exemple.

 

Les avantages/inconvénients du Bujo

Pour moi, concrètement , créer mon  bujo me permet de mémoriser plus facilement mes taches et d’étaler dans le temps les différentes activités que je dois absolument faire. Je les appréhende donc avec moins de stress. De plus, imaginer mon bujo chaque dimanche soir  me réconcilie avec cette fin de semaine un peu difficile à vivre ( vous connaissez sans douter le blues du dimanche soir)! Je gribouille, colorie, dessine, surligne ….et ça me détend.
Concernant les désavantages, je n’en vois pour le moment qu’un seul ( qui ne l’est pas pour moi )! Il faut prévoir un petit moment pour réaliser sa semaine        ( 15 minutes en gros pour moi ) et pour certaines, je pense que ces minutes peuvent être précieuses .

 

J’espère que cet article vous aura éclairé sur ce qu’est le bujo/bullet journal et vous aura tenté!

 

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